为进一步增强学生自控力，引导其更好地认清自己的目标，11月10日下午，物理与电子科学学院于文澜楼A区F311举办第三十二期星空下午茶交流会，21级博士生蔺淑琴担任本次活动主讲人，十余名同学到场参与活动。
活动伊始，同学们纷纷将大学生活中产生的困惑进行分享，向主讲人提出一系列疑问。其中就考研问题，蔺淑琴在分享自己的考研经历的同时，向同学们讲述自制力在这其中的重要性，进而引出本次交流会“如何增强自控能力”的主题。她谈道，不仅仅在考研过程中，生活中的每一件小事都需要自制力，例如学习，减肥等。在讲述的过程中，通过倾听同学们对自制力的疑问，她向同学们推荐了心理书籍《自制力》，并就其中几个方法进行介绍。要学会自我谅解；自我批评会降低积极性和自控力，而且也是最容易导致抑郁的因数。要遇见未来的自己；认为未来的自己是和现在联系联系紧密的人，就会保护自己不被糟糕的冲动所伤。训练意志力肌肉，学会控制自己以前不会控制的小事，以此来训练自控力肌肉，提高整体的意志力。她寄语同学们，要做情绪的主人，在蔺淑琴的开导下，学子们逐渐走出焦虑，明确了自我目标，本次交流会在热烈掌声中落下帷幕。
此次星空下午茶活动的举办，进一步缓解学生心理焦虑，有效提振其思想精神状态，有利于其保持良好的学习状态，为学院进一步开展学生后续的心理疏导工作及辅导学生进行未来规划奠定了良好基础。
