11月24日下午,物理与电子科学学院于文澜楼A区F311党建活动室举办第二十五期“星空下午茶”师生交流会,21级辅导员姚方园、21级博士生冯潇玥担任本次活动主讲人,二十余名同学到场参与活动。
本次星空下午茶由两场交流会组成。姚方园将“万变情绪”作为主题,以同学间的自我介绍作为破冰点,鼓励同学们善于表达自己的情绪。在活动过程中,同学们积极分享自身情绪,面对大家的负面情绪,姚方园指出,所有人都会存在一定的负面情绪,情绪是人类心理健康现象中举足轻重的组成部分,学会积极地自我暗示是人生的一堂必修课,同学们要主动找寻自身价值,而非一味怀疑自我。通过姚方圆的讲解,大家了解了如何更好地调节万变情绪,成为情绪的主人。冯潇玥立足于自身学业和自考研就业的经历,就院校、导师、专业等方面的选择给出深入浅出的阐释和合理的建议。她强调,本科生要注重基础知识学习,努力提升自己的学业水平,提高学科素养。她建议同学们在课余时间阅览专业相关的文献,汲取更多的专业知识。在冯潇玥的耐心解答下,同学们对于自身人生规划有了更为清晰的认识。本次活动在同学们的热烈掌声中落下帷幕。
此次“星空下午茶”活动的成功举办,有助于学生了解自身心理状态,并在自身发展、学业规划等方面为学生提供切实帮助,为学院进一步开展学生心理工作、辅导学生就业规划奠定了良好基础。