5月28日晚,物理与电子科学学院于文澜楼A区F343室举办“人际交往”主题团体心理辅导活动,研究生辅导员尹素月主持本次活动,30名同学参加。
本次心理辅导活动通过轻快有趣的“我说你画”、“一只嘴巴两只耳朵”小游戏对人际交往问题进行解读。“我说你画”小游戏共有两轮,第一轮要求一名同学通过手势将图案描述出来,其他同学则把听到的内容画出来。当游戏结束正确图案被展示在大屏幕上时,同学们都发现自己画的与正确答案大相径庭。在接着进行第二轮中由于允许同学们在画的同时对描述者进行提问,大多数同学都与正确图形基本一致。尹素月指出,正是因为有了第二轮中的交流和沟通,同学们才会准确地描绘出图案,这就是人际沟通的重要性,这在人际交往中是至关重要的。王生崟同学认为,在团体活动中遇到问题应多与同伴进行沟通和交流,方能达到理想的目标。“一只嘴巴两只耳朵”游戏要求为选定一人为说话者,在前三分钟,说话者可以随意讲话。无论说话者说什么,其他同学都要认真聆听,且可以提问,但三分钟过后,所有人都不能再关注这位同学,直到说话结束。孙洪宇和王生崟两位同学作为说话者体验了本轮游戏,游戏过后,他们共同的感受是:同学们两种极端的反应使得自己心理落差很大。同学们也明白从中了在与他人交流过程中应注意力集中,眼睛要注视对方,保持最基本的礼貌。尹素月总结到,在人际交往过程中,尊重和接纳是前提,用心聆听则是基础,双向交流是关键要素。我们应将交流的小技巧小方法运用到日常生活中去,方能拉近与他人之间的距离。
本次团体心理辅导活动的成功举办,让同学们学习了人际交往的技巧和方法,有效解决了人际交往间出现的问题,提高了人际交往能力,同时丰富了学院心理辅导工作的形式与内容,助力学院心理健康工作的进一步落实。