5月是心理健康月，其核心目的是关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。正值心理健康月之际，物理与电子科学学院开展了一系列活动，学院各级学生积极参加。
一、心理健康之学习生活与发展规划主题星空下午茶
5月9号下午，学院针对大学生的心理健康于文澜楼A区F343举办主题星空下午茶。本次活动由张广平老师从学习生活及发展规划两个方面与同学进行深入交流，缓解同学们心中对学习生活的苦恼焦虑和对前途的迷茫。他从学习，发展，生活三个方面进行展开。在大学阶段，学生需要学会平衡学业与休闲，通过合理的时间安排和高效的学习方法来提高学习成绩。计划是大学生必须掌握的基本技能，是提高学习生活的效率、实现自身的人生价值、成就未来事业的根本保证。在职业生涯规划方面，大学生应根据自己的兴趣特长和国家发展需要来设定目标，并在实现职业目标的过程中不断提高自己的综合素质。此次星空下午茶活动的举办，在学习发展规划方面给同学们提供了行之有效的方法，为学院进一步开展学生后续的心理疏导工作及辅导学生进行未来规划奠定了良好基础。
二、“以纸为媒，让爱连接”DIY手工扇子制作活动
夏日时节，赤日炎炎，暑气蒸人，扇子便成了夏天的代表事物。为让同学们在扇子中感受夏日的凉爽，学院特地举办DIY手工扇子制作活动。参加人员可从帆布包、团扇、笔袋和笔记本中选择一样，以小组为单位进行创作。大家充分发挥了想象力与创造力，通过灵巧的双手，一个个优秀的作品呈现在眼前。本次活动既让同学们更好的感受到了夏天的气息，又锻炼手工制作能力，提高了其美育精神以及寻找美、发现美以及纪录美的能力。
三、“以视为媒，与心同行”摄影活动
为展现美好大学生活、积极向上的生活态度和分享学习历程，学院开展以“向阳物电er”为主题，拍摄记录日常的生活足迹的活动。大学生活是人生中一段特殊而美好的时光，包括学习、社交、活动等各个方面，本次活动致力于通过影像记录展现大学生活的丰富多彩，让更多人感受到大学生活的美好；通过记录学习过程中的点滴、成长的足迹，激励更多的人投身于学习，提升自我。大家提交的作品都体现出生活的美好，洋溢着积极向上的生活态度，温馨鼓舞而充满阳光。本次活动通过记录日常生活轨迹，展现大学生们积极向上、充满活力的生活态度，向大家传递正能量。
四、“心灵共鸣：电影中的心理成长之旅”主题观影
电影作为一种艺术形式，可以触及人们内心深处的情感和思想，引发观众对自身心理成长的思考和共鸣。本次观影为《超脱》，一部关于心理健康、成长、自我探索的电影。人生灰暗、充满绝望，身处的社会亦是如此，但在充斥着虚无与黑暗的世间，总有点点火光微存，却足够温暖并照亮人的一生。通过这部电影，我们明白世间没有无尽的幸运，更多的是平凡与艰辛，与其纠结于忧虑之中，不如释放内心的桎梏，哪怕全力驱散乌云后仍显阴暗，但只要我们怀揣着自我救赎的意愿，时间自会助我们一臂之力，携手共度难关。此次观影活动为同学带来思考，促进其心理健康发展。
五、心理健康节———“做自己的太阳”团体辅导
5月25日上午学院于高地足球场开展“做自己的太阳”团体辅导，旨在通过轻松愉快且富有趣味的运动形式，引导学生树立积极、健康的心理观念，丰富学生的大学生活。三十余名学生参加。本次活动包括爬虫竞走，需步调一致、穿越重重障碍；气球大作战，需默契配合保证每个人夹的球不掉落；行移形换位，需敏捷迅速，同时抛接矿泉水瓶；重走长征路，需智慧协作，调整角度使小球按照指定路线滚动落入终点位置的洞中。本次活动的圆满成功深化了学生心理健康理念，引导学生关爱自我，学会自我调节和情绪管理，培养了学生之间的团结协作能力，营造出积极健康的校园心理氛围，为师生提供良好的心理成长和发展环境。
六、心理健康教育主题班会
为促进大学生心理健康成长，宣传普及心理健康知识，引导学生保持乐观、自信的阳光心态，学院各班级以人际交往、情绪管理、珍爱生命、感恩生活等为主题，采取多种形式开展心理健康教育主题班会。本次活动中，各班班委积极策划，学生积极参与。班会通过分析真实事例，引导同学们正确认识自己的情绪，学会恰当进行情绪管理；通过PPT，讲述进行心理健康教育的重要意义，为给大家科普了大学生常见的心理健康问题以及相关解决途径；通过观影，鼓励班级同学们正确认识自我，接纳自我，以乐观积极的心态来消除困惑……此次心理班会使同学们了解了更多的心理健康知识，培养了同学们积极健康的心理健康意识和习惯，对以后的学习和生活起到了积极的指导作用。
在这朝气蓬勃、气候宜人的五月，社交活动更加的频繁，但也伴随着心理问题的出现。“健康的一半是心理健康”，希望学院学子们在经历心理健康月的一系列活动之后，能够关注心理健康，以乐观积极的态度笑对生活。
