11月2日下午，物理与电子科学学院于文澜楼A区F343举办第四十三期星空下午茶交流会，物理本2003班学生宋一卓担任本次活动主讲人，近二十名同学到场参加活动。
宋一卓师姐以无论是本科阶段，还是研究生阶段，时间管理都很重要为出发点，提出了自己所总结的“实用性时间管理法”，给大家分享了三个时间管理的思路和可上手实操的办法。第一个是宏观管理即简历管理法，将自己毕业时想达到的成就所需的硬性条件形成一份简历，再减去自己现阶段能够写进简历的经历就会减少自己的无聊和不知所措，从而“忙”得更有方向。第二个是微观管理即阶段性三件事法，在第一步确定自己的大方向后将自己的学习生活划分阶段，给每个阶段确立最重要、最想完成的三件事，之后在这一阶段的时间安排都以这三件事为主旋律，将80%的精力放在这三件事上，围绕这三件事来制定计划。第三个是大任务量分解法，她强调大任务量大概率会导致间接性发奋图强，最终追求的结果从“较好的完成”变成了“按时完成”。所以需要我们将任务拆解，专注地完成一阶段的任务。面对同学提出的在无职位情况下如何获得德育分为保研做准备，她谈到三点，第一可以在大二大三参加班委竞选，第二可以参加喜欢的活动比如学生会社会实践部的假期活动，第三可以通过竞赛拿奖加分。讲座最后，她补充道，我们需要从自身内核出发确定学习方向，再以搭建一个舒适且适合学习的外部环境为辅助比如图书馆来提高学习专注力，在学习的过程中还可以通过网络资源来进行知识补充。
此次星空下午茶活动的举办，在时间管理方面给同学们提供了行之有效的方法，有助于大家办成自己想做的事，为学院进一步开展学生后续的心理疏导工作及辅导学生进行未来规划奠定了良好基础。
